内容 ライアーの音をききながら 心身ともにリラックスしよう♪   日々の生活に追われて、身体も心も疲れていませんか？ 癒しの音を奏でるライアーという竪琴の音を聞きながら 身体の芯から心の底からリラックスできる「瞑想」をしていきます。 瞑想というと、難しいイメージのある方もいらっしゃるかもしれま せんが、ただ目を瞑って呼吸をしているだけで大丈夫です。 音は思っている以上に、私達に影響を与えています。癒しの周波数 を浴びて、心身の滞りやモヤモヤをスッキリさせましょう。 ぜひ一度、ライアー&瞑想を一緒に体感しませんか。     日時 10月24日（土）13：30 ～15：00 受講料（税込） 2000円 / １回毎 持ち物 床に敷くバスタオル（気になる方はご持参下さい） ゆ……